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Consejos DA OTOÑO/INVIERNO

Picto de una percha que ilustra el consejo cuidado con la lana

CUIDADO CON LA LANA:

Aunque es calentita, a los atópicos nos pica mucho y el rascado empeora mucho nuestra dermatitis o provoca picor e inamación en nuestra piel. Elige prendas de algodón o tejidos naturales.

Picto de una gota que ilustra el consejo protégete las manos con guantes

PROTÉGETE LAS MANOS CON GUANTES:

En invierno, sobre todo si hay poca humedad, hace que la piel sufra, se seque, se irrite y por lo tanto aparezca el temido brote. No olvides aplicar la crema hidratante y el bálsamo labial antes de salir de casa por la mañana. 

Picto de unos guantes que ilustra el consejo protégete las manos con guantes

ABRÍGATE BIEN:

Ten cuidado con los resfriados… pues muchos atópicos además tenemos rinitis, asma o alergia a alimentos, esto se conoce como “marcha atópica” y las infecciones del aparato respiratorio pueden desencadenar brotes!

Picto de unos termómetros que ilustran el consejo el sudor es enemigo de la dermatitis

EL SUDOR ES ENEMIGO DE LA DERMATITIS:

Cuando te inviten a un cumpleaños, o en clase si hace mucho calor…. Dile a mamá que debajo del abrigo es mejor que lleves ropa ligera…. No nos cansaremos de repetir que el sudor es enemigo de la dermatitis!

Picto de una ducha que ilustra el consejo la piscina del cole irrita la piel

LA PISCINA DEL COLE IRRITA LA PIEL:

La piscina del cole mola mucho, pero puede irritar nuestra piel y además los atópicos tenemos más riesgo de sufrir infecciones como los moluscos. Ten cuidado con los churros (es mejor que uses el tuyo), dúchate al terminar el baño y no olvides aplicar un emoliente.

Picto del sol que ilustra el consejo la exposición al sol mejora la dermatitis

LA EXPOSICIÓN AL SOL MEJORA LA DERMATITIS:

Se debe llevar a cabo siguiendo las normas de fotoprotección propias de la infancia, sobre todo evitando las horas centrales del día y utilizando fotoprotectores adecuados a la piel atópica. 

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Si a pesar de todo tienes brotes de dermatitis, no olvides realizar el tratamiento que te mandó tu médico.

Te aconsejamos que vayas anotando cuándo tienes tus brotes o cuándo te aplicas el tratamiento para poder explicárselo a tu dermatólogo o pediatra en la consulta.

¡Juntos vamos a conseguirlo!

Dr. Raúl de Lucas
Jefe Servicio Dermatología Pediátrica.
Hospital Universitario La Paz.
Madrid

MAT-43830 Noviembre 2020